Hello happy feelings!

Wanneer de wekker vroeg in de ochtend af gaat, is het buiten nog donker en voel je de koude lucht al door je raam die op een kier staat naar binnenstromen. Vaak zit je op zulke momenten gewoon niet zo lekker in je vel. Ik zal je helpen om je weer helemaal ‘happy’ te voelen. Lente, zomer, herfst of winter, er gaat niets boven het voelen van deze happy feelings.

We beginnen met het kijken naar jezelf. Ga eens rechtop voor de spiegel staan en bekijk jezelf eens van een andere kant. De bril die daar op je neus zit staat zo slecht nog niet, je rossige haar staat ineens prachtig bij de kleur van je shirt en ach, die sproeten maken je eigenlijk best spontaan. Zet al die negatieve gevoelens tegenover je lichaam eens om naar positieve gevoelens. Zeg deze gevoelens ook daadwerkelijk tegen jezelf als je in de spiegel kijkt. Je zult merken dat wanneer je de kamer verlaat, je je een stuk lekkerder voelt!

Nu moeten we dit gevoel natuurlijk vasthouden! Kruip eens lekker achter je computer en bezoek wat websites waar inspirerende uitspraken opstaan. Er staan genoeg uitspraken tussen waarin jij je op dat moment precies in kunt vinden. Door deze inspirerende en motiverende quotes krijg je weer helemaal zin om je happy feeling terug te krijgen. Misschien komt dit alleen al door het idee dat je niet de enige bent die zich zo voelt. Die uitspraken moeten tenslotte door iemand geschreven zijn, toch!? Ikzelf heb ook een quote waarin ik mezelf goed terug kan vinden. Deze is als volgt: ‘I don’t believe you have to be better than everybody else. I believe you have to be better than you ever thought you could be’. Ik geloof niet dat je altijd boven iemand uit moet stijgen. Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten en deze moet je ook behouden. Wel ben ik van mening dat iedereen kwaliteiten heeft waar ze nog niet achter zijn gekomen, dit verklaart het tweede deel in deze quote. Wanneer ik me wat minder happy voel en deze quote lees, word ik weer geïnspireerd en bekijk ik alles weer van de zonnige kant. Zoek, net zoals ik heb gedaan, eens een quote uit die bij jouw leven past en print deze goed in je hoofd of sla hem ergens op (telefoon, computer, etc.) zodat je hem af en toe eens tegenkomt waardoor je weer wordt geprikkeld en de happy feelings vanzelf terug komen.

Daarnaast hebben we natuurlijk ook nog de optie om tijdens het afspelen van je lievelingsmuziek eens lekker de volumeknop een paar slagen naar rechts te draaien. Een moment voor jezelf waarvan het je niet uitmaakt of de buren je hard en vals horen meeschreeuwen. Ach, zulke momenten moeten wij nou eenmaal hebben, geef je dan maar als excuses.

Als dit allemaal nog niet heeft gewerkt is het tijd voor de romantische komedie. Een film waarin alles kan en alle dromen uitkomen. Zodra de film is afgelopen moet je dit gevoel zien mee te nemen en niet meteen denken: “Het is maar een film, dit overkomt mij toch nooit”. Denk er juist eens aan dat ook jouw dromen uit kunnen komen, zolang je er zelf maar in blijft geloven. Wanneer je dit gevoel vast kan houden, zeg je gegarandeerd met een brede glimlach: ‘’HELLO HAPPY FEELINGS!’’

Vergeet nooit dat jouw dromen ook realiteit kunnen worden. Geloof in deze dromen en het allerbelangrijkst: geloof in jezelf. Je zult je op en top happy voelen en daar houden we van.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation